对现代的许多上班族来说，吹空调现已成了不得不面对的作业，空调虽然给咱们带来了凉爽，防止了中暑的风险，关于一些特别厌烦流汗的人士来说，空调的发明似乎是一个福音，但其实长时间吹空调对身体的损害是很大的，而且信赖你们也听说过空调病，下面西宁空调维修公司就来介绍一下长时间吹空调的损害。

长时间吹空调都有哪些损害呢？
一、室表里温差过大，人若进出频频，忽冷忽热，易构成体内平衡调度体系功用紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功用失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体坚持正常健康状况最重要的一个功用，人在夏天不能不出汗。
二、空调房间密封性强，室表里空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物简单繁殖繁殖，空气质量较低，久而久之，简略下降人体本身免疫功用，还易受病菌感染而患病。

三、空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔俄然缩短，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室表里温不同超过7℃，还要经常开窗换气，确保室表里空气的对流。
四、家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在气候变化前因温度急速下降，而感到关节痛苦，因此常被戏称为「气象台」，意指他们的身体状况可以猜想气候一般。当温度下降至20～22度或强大的凉风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会缩短，肌肉也会痉挛，许多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的痛苦。
经过上面的说明现在你应该知道长时间吹空调对身体的损害是很大的，那么往常要注意尽量不要经常待在空调房里，而且在空调房里必定要放一盆水，这样才可以防止由于长时间吹空调导致的口干舌燥，其他就是在空调房里必定要注意不可以让自一冷一热。